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O que é IMC?

O IMC, abreviatura de índice de massa corporal, é um número calculado a partir do peso e altura da criança e adolescente. O IMC é um indicador confiável de gordura corporal para a maioria das crianças e adolescentes. O IMC não mede a gordura corporal diretamente, mas pesquisas têm mostrado que o IMC correlaciona-se com medições diretas da gordura corporal.

Então, o IMC pode ser considerado uma alternativa para a medição direta da gordura corporal. Adicionalmente, o IMC é um método barato e fácil de fazer para enquadramento nas categorias de peso que podem ocasionar problemas de saúde. Para crianças e adolescentes o IMC é específico para cada sexo.

Segundo a O.M.S., o índice normal é entre 18.5 e 25
Então, para sua altura o peso ideal é entre:

O IMC, abreviatura de índice de massa corporal, é um número calculado a partir do peso e altura da criança e adolescente. O IMC é um indicador confiável de gordura corporal para a maioria das crianças e adolescentes. O IMC não mede a gordura corporal diretamente, mas pesquisas têm mostrado que o IMC correlaciona-se com medições diretas da gordura corporal.

Então, o IMC pode ser considerado uma alternativa para a medição direta da gordura corporal. Adicionalmente, o IMC é um método barato e fácil de fazer para enquadramento nas categorias de peso que podem ocasionar problemas de saúde. Para crianças e adolescentes o IMC é específico para cada sexo.

O que é IMC percentil?

Depois que o IMC é calculado para crianças e adolescentes ele é plotado no diagrama de IMC para idade de meninos ou meninas para obter uma classificação percentil. O percentil indica a posição relativa do IMC da criança ou adolescente em relação a outras crianças e adolescentes do mesmo sexo e idade. O diagrama mostra as categorias de classificação de peso para crianças e adolescentes: abaixo do peso, peso saudável, sob risco de sobrepeso e sobrepeso.

Abaixo do peso…………………….menos de 5 percentil
Peso saudável………………………entre 5 e 85 percentil
Risco de sobre……………………..pesoentre 95 e 95 percentil
Sobrepeso…………………………..igual ou maior que 95 percentil